Gruppentraining - gemeinsam fit werden

In der Gruppe ist es noch einfacher seine Ziele zu erreichen - im Gruppentraining gemeinsame Ziele verfolgen und Fitness aufbauen

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Bootcamp

Gemeinsam das Ziel erreichen

Sie wünschen sich Trainingspartner zum Austauschen oder gegenseitiger Motivation? Wir bieten auch ein Gruppentraining in Berlin an. Wir trainieren gern mit Ihnen an Ihrem persönlichen Wunschort. Ob im Park, bei Ihnen im Garten oder im Wald - wir richten uns ganz nach Ihnen. Ebenso wie die Inhalte des Trainings sich ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmer richten. Ganzkörpertraining bis komplexe Kräftigungsübungen - wir passen die Schwierigkeit stets an Ihre Trainingsziele an. Es ist hilfreich, wenn Sie zu einem Gruppentraining grundsätzlich für ausreichend Wasser, ggf. ein Handtuch und bequeme Sportkleidung sorgen. Falls Sie ein Verein oder eine andere Interessengruppe sind und sich gern über eine gemeinsame sportliche Aktivität informieren wollen, kontaktieren Sie uns gern.

Wir haben bereits viele Traingseinheiten hinter uns und treffen uns inszwischen auch privat. Es macht immer viel Freude, mit euch zu trainieren!

Gruppentraining

Der innere Schweinehund hat in der Gruppe keine Chance

Selbstverständlich hat auch in der Gruppe jeder seine individuellen Schwierigkeiten und Ansprüche. Jeder Teilnehmer soll sich gefordert und gefördert fühlen. Dafür ist eine gute Betreuung durch einen professionellen Trainer unverzichtbar. Zusätzlich motiviert sich die Gruppe automatisch selbst. Jeder möchte sich und seine Trainingspartner auf seinem Weg positiv bestärken. Wenn man mit Menschen, die das gleiche erreichen wollen trainiert, ist es viel einfacher, sich selbst zu Bestleistung zu motivieren. Unser Training ist stets abwechslungsreich und trägt durch seinen systematischen Aufbau zum Erfolg bei. Gleichzeitig bleibt der Spaß nie auf der Strecke.

60 Minuten Workout

Anleitung und Motivation

Training draußen

Gruppendynamik

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